2015/11/11
1: 名無しさん 2014/04/01(火)21:51:45
朝起きたらこれを食わずにはいられない。
そんな人のためのスレです。
4: 名無しさん 2014/04/02(水)16:05:31
乙
無脂肪ヨーグルトとの組み合わせだと腹持ちいいし案外低カロリーだから
朝からダイエットが捗るねー
16: 名無しさん 2014/04/07(月)18:45:57
今日から食べ始めたけど、どれがオススメなん
19: としあき 2014/04/07(月)21:39:51 ID:???
日清の ごろっと果実のグラノーラ旨いよ
メープルが付いていて甘いしイチゴがでかい
33: 名無しさん 2014/04/08(火)20:38:04 ID:???
菓子板に行けよ豚共が。
59: 名無しさん 2014/04/16(水)19:45:30 ID:???
日清は総じておかき食べてるみたいな感じw
好きになれないな
68: 名無しさん 2014/04/16(水)20:43:08
ヨーグルトと牛乳混ぜるといいな！
酸味甘み粘度がいいあんばいで断然食べやすい
84: 名無しさん 2014/04/17(木)17:51:13
コストコのグラノーラうまくないな
やっぱ単なるオートミールを油焼きばかりだからかね
これ食うならオートミールなミューズリーのが断然うまいは
ケロッグのはパフばかりだし、なんだかんだカルビーのが一番うまいくていいいは
96: 名無しさん 2014/04/18(金)20:20:16
セブンのフルーツグラノーラが1番安くて美味い。
97: 名無しさん 2014/04/18(金)23:44:00
フルグラの中でも一番甘いセブンのﾌﾙｸﾞﾗが美味いってガキ舌かよｗ
あれなら本家の日清のフルグラのがまだマシだ
124: 名無しさん 2014/04/22(火)17:45:56 ID:???
フルグラ生活始めたら3週間で3キロ落ちたでござる
うんこも出やすい
142: 名無しさん 2014/04/28(月)20:05:31
フルーツグラノーラ50g、プレーンヨーグルト50g、無塩クルミ15g、カットパインをワンカット分か、キウイ半分を混ぜて夕食として食べるのが個人的にベスト
糖質、脂質、食物繊維、酵素が取れる
167: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(水)01:53:09
ダイエットに効いてるは分からんがこれ食べ始めてからすごく便通がよくなって爽快だわ
この調子で体内リセットしたい
174: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(水)20:46:18
一年で10k落としたのち最近ランニングもダイエットも
モチベーション落ちてやってなかった。
でも無性に甘いもの食べたくなったり外食したくなったり
ストレスたまってるのかなあと思って多少リバウンドしても甘え期と思っておちつくまで待つつもりでいた。
めちゃめちゃ久しぶりにフルグラ買ってヨーグルト＆バナナで朝ご飯に食べたら
お昼に必ずあった「脂っこい物食べたい、甘いの食べたい」っていうのが収まった気がする。
固いから噛むのがいいんだろうか？これからは固いお菓子を買う事にしよう。不思議。
215: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/20(火)17:16:53 ID:???
最近噛むのが面倒だから朝は牛乳、アーモンド
フルグラ、バナナをミキサーにかけて飲んでる！
何でもミキサーにかけて流動食にすると
痩せるスピードも早くなってきてる
221: ｸｽｸｽ 2014/05/23(金)01:51:28 ID:???
朝だけフルグラとフルーツで糖分らしい糖分をとって
昼夜は糖分かなり控えてたらお腹の調子も良いし
1ヶ月前と比べて2キロくらい減ったし良い感じ
236: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/28(水)16:56:25
ダイエット板で言うのもなんだけど、
そもそもグラノーラってコーンフレークと一緒で、ダイエット目的の食べ物じゃないと思ってるけど
朝食に子供から大人まで手軽に食べられるものって感じじゃないの？
240: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/29(木)08:48:26
まあ
ダイエットしてるといえども
朝は糖分取りたいから
甘いもの多少食べる
白米とか塩分濃度高い何かを食べるより
グラノーラ製品は食物繊維だとかビタミンだとか良さげだし
おいしいから食べちゃうわ
247: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/03(火)07:41:28 ID:???
ダイエット目的ならオートミールが最強
250: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/03(火)14:52:52
ならここに書き込まずにオートミールのスレに書き込んでろバカタレ
260: 名無しさん＠おーぷん 2014/06/08(日)23:05:34
うはｗ
おこｗ
