毛穴の治し方発見した

time 2015/06/22

folder 毛穴美容情報

1: スリムななしさん

需要ある？

ちなみに改善部位

・鼻の頭

・小鼻

・鼻の左右(頬の内側)

・口の周り

・額(特に眉や眉間の近く)

学生でも主婦でもフリーターでもできる

かなり低予算

2: スリムななしさん

どーせオロナインとかだろ

3: スリムななしさん

用意するもの

・まちばり(もちろん刺すわけではない)

・アルコール消毒(肌には塗らない)

・毛穴パック(頻度は少なめ)

・オロナイン軟膏

・固形石鹸(界面活性剤、着色料、香料、パラベンなどの添加物が一切ないもの)

・はちみつ(蜂でアナフィラキシー起こした奴は×)

・顔全体が写せる鏡

・タオル３枚

・無添加の化粧水

あるとなお良いもの

・酵素パウダー(かなり手ごわい人向け)

・拡大鏡(拡大率が高めだとなお良し)

・ホエー(ヨーグルト開けた時に見かける黄色い液体のこと)

・薔薇のアロマオイル(肌に塗るなよ)

・気力と根気とときめき(かなり大切)

・自己催眠(結構大切)

4: スリムななしさん

正直な話、さんざんオロナインパック試したり押し出す方法使ったり、ブラシでこすったり角栓用クリーム塗ったりしたが全然改善されなかった。

むしろかなり悪化してた。もう無理だと思ってた。

だからちょっと泣きそうなくらい。

5: スリムななしさん

まずはじめに注意点

毛穴、角栓が気になってる部分にオロナインパックをするわけなんだが、今その部位にかぶれ、ニキビがないことが条件。

ある場合は、オロナインパックは先送りにしてそっちを先に治してくれ。

洗顔からは普通にやっておｋ

あと、ヘアバンドなどの前髪を押さえるものを用意してな。

泡立てネットがあると更によし。

6: スリムななしさん

そしてもう一つ、固形石鹸はアルカリ性なので弱酸性よりは刺激が少々強い。だけど毛穴のつまりや汚れは弱酸性の石鹸や添加物の多いものでは基本落とせない。(特に油ギッシュな奴は)

「オイリードライ肌だから心配」って人や「かなり敏感肌だから」って心配な人は頬骨の上辺り等の乾燥しやすい部分は避ける。

7: スリムななしさん

あと、毛穴のつまりやすいタイプは

・団子鼻、ぺしゃ鼻(鼻のきわに汚れが溜まりやすい)

・太っている(動物性油分が多い)

・色白(紫外線への耐性が低い)

・無口無表情が多い(血行不良)

・体毛が濃い(男性ホルモン優勢気味)

・普段メガネをかけている(目と目の間の毛穴がずっとふさがれるため、そこに油がとどまりやすい。あと洗顔時にメガネをはずすため石鹸の落とし残しがありがち)

・寝る直前に食べる癖がある(肌ダメージや自律神経なども修復してくれる成長ホルモンは、睡眠時に空腹でないとあまり分泌されない)

各改善方法は要望があれば書く

上記に当てはまる人が多い

8: スリムななしさん

前置きはこれが最後な。

角栓は皮脂でコーティングされたタンパク質なので重度の奴(俺も)はオイルクレンジングなんかほぼ効かない。

そこで酵素パウダーが登場するわけだが、酵素パウダーを使った洗顔は「多くても」週に１回程度、となるほど肌に刺激があるので試すならこれから書く洗顔方法で改善されなかった場合のみにしてくれ。

そして美肌の為にと市販や通販の酵素ドリンクを飲んでる奴もいるだろうが、普通の酵素よりも生の酵素の方が断然美肌効果がある。市販や通販のは加熱したものが多く、生と書いてあってもその鮮度を保つために何が使用されているかをしっかり確認すること。

一番は自分でスムージーを作ることで、おすすめはラズベリー。

ジューサーによっては熱と食材との摩擦熱で栄養素が減ってしまうものがあるため、これから買う人は慎重に選んでね。

では、はじめます。

10: スリムななしさん

まず初日。

女はできるだけ翌日に化粧をしないで済む日を選んで初めてくれ。

そして初日のこのスキンケアは夜に行って欲しい。

で、できればその日は入浴ではなくシャワーで済ませてくれ。

風呂上りだと皮脂が多く出てパックの効果が出にくい上よけさら肌を傷めるし、風呂前にやっても入浴で油汗をかいたら意味がなくなる。

先に髪の毛の汚れを落としておくと、なお良い。毛穴があまり開かないうちに出てきてね。

肌が柔らかい状態でパックをするとダメージ倍増するから。

11: スリムななしさん

パックをする前に、清潔なタオルを一つ湿らせて冷蔵庫で冷やしておいてね。

後で使います。

で、ここから毛穴にオロナインパックをする。(4日以内に毛穴パックを使っている場合は控えてくれ)

先にちゃんと石鹸で手を洗ってね。

オロナイン軟膏を毛穴の角栓、黒ずみが気になるところに優しくなじませて。

2、3分程度ですぐに流す。これはぬるま湯で。

そして軽く水滴が付く程度に貼る部分を濡らし、貼り付ける。

余分な水分はタオルで抑えてふき取る。

ここで鼻の形による注意点なんだが、団子鼻、鷲鼻の人は小鼻や鼻筋にくぼみがあるため、その部分だけパックが浮きやすい。

なのでそのまま貼るのではなく、鼻の大きさに合うようにカットしてパーツ別に貼るのも一つの手ね。

(例えば、パックを長方形に切って鼻筋に貼り、小さく丸めに切ったものを小鼻に貼る、等。鼻先が盛り上がってる人は、フィットするように長方形のパックを縦に見て中央辺りに小さな切り込みをいれる。そうするとカーブするので鼻にフィットしてくれる。)

10分くらいたったら軽く触って、だいたい乾いていたら上から剥がす。

で、ここからが本番なんだ。ちょっと頑張って読んでくれ。

18: スリムななしさん

続きまして、蒸しタオルにとりかかります。冬場ならば、あたたかくした部屋でやってくれ。

ここでタオルを２枚使うんだけど、２枚必要なのは交互にレンジで温めるため。今は冬場なのでなおさらタオルが冷めやすい。ので片方を使っている間にもう片方をあたためる。

学生なんかは親元に住んでる場合、ぴっぴこレンジの音をさせてると怒られるだろうから、お湯を沸かして洗面器などでお湯の温度調整をしてね。くれぐれもやけどしないように。

手で触ってあっつーいとならない程度の温度が丁度いい。レンジだと500ｗで１分前後が目安。

あ、もちろんレンジの中のお盆は汚いことが多いので、皿とかに載せてね。

20: スリムななしさん

多分、数回で毛穴が開くはず。目安としては、頬を軽く指で押した時に内側からじわっと水分が出てくる感覚があればおｋ

そしてここで洗顔をする。使うのは用意した固形石鹸(無添加)。

毛穴の汚れが中学、高校辺りから続いてる人は、ホルモンバランスの乱れ、思春期の盛んな皮脂分泌ももちろん関係があるが、石鹸を変えたから起こった可能性もある。

丁度思春期なので、アイドルが紹介している石鹸にひかれて使ったり、まだ付けなくても良い乳液なんかに手を出したりして、添加物の影響を受けている可能性もある。

「そういえば小学生の時は固形石鹸使ってたし、あの頃は全く気にならなかったなー」って人はそれが原因かも。

23: スリムななしさん

ここからは洗顔方法。泡立てネット必須。

そしてここが一番重要なポイント。ちょっとしたテクニックが必要。

モコモコに泡立てるのはもちろんなんだが、付ける箇所に注意。

皮脂分泌が少ないパーツ(頬や目の周り)は蒸しタオルでおおかた汚れが取れているので泡を付けなくてもいい。

気になる部分(Tゾーンや鼻、口周り、人によってはもみあげ付近)に泡を載せるわけだ。

で洗い方なんだが、指が直に触れるのは避けたい。そしてクルクルマッサージとかはしないで。

毛穴の気になる部分で泡を肌に向けて押したり引いたりするように小刻みに手を動かす。

手首のスナップが結構大事。で、押したときにも肌には当たらないように。

これをモコモコの泡で行うと肌が軽く引っ張られるような感覚があるはず。

で、ぬるま湯ですすぐ。よーくすすぐ。残すとニキビの原因になります。

そしたらここから待ち針の出番だ。

24: スリムななしさん

プッシャーとかで無理やり角栓を押し出したりしたことがある奴もいると思う。

俺もその一人。だがその中で、あれは危険すぎるって気づいた奴もいるだろう。

何故なら、ニキビに使えば跡が残るし毛穴に使えば広がるから。

で、そうなる理由の一つが力の入れすぎ。まあ簡単に取れるから楽しいし、快感なんだけどね。

それでやめられない人も多いと思う。

ほんでもう一つの理由がプッシャーの「角が鋭すぎる、カーブが強すぎる、フープ(輪っか)が細すぎる」というもの。

このスレでは、押し出すことは一切しない。が、これから似たようなものを使うのでちょっと覚えておいて。

25: スリムななしさん

用意した待ち針を軽く折り曲げる。

で、角度がかなり大事なんだが、絶対に110度より鋭い角を作らないこと。

これはガチで守ってくれ。

そんでこいつをアルコール消毒するわけだが、殺菌できると思って肌に塗ったりは絶対にするなよ。

殺しちゃいけない菌もあるんだからな。

で、いったん話を戻すけど(待ち針はこれから使う)顔が洗い終わったらもう一度蒸しタオルをつくる。

今度はさっきよりぬるくて良い。で、顔にかぶせずに角栓や黒ずみが気になる部分を優しく上から下になでる。

ゆーっくりだからね。ついでに２、３回だけで良いからね。

そしたら出だしで冷蔵庫に入れたタオルを取り出そう。

26: スリムななしさん

もちろん毛穴を引き締めるために使うんだが、引き締めの為に氷を使ってる奴や氷水ばしゃばしゃしてる奴はこの冷タオルでの引き締めをやってみてくれ。

肌をしっかり観察しながらケアができるし、氷だとちょっと冷やしすぎ。

あと、毛穴の引き締めを行うと毛穴から汚れが出てきてくれることがよくある。

なので氷をぬりぬりしてるとその汚れを塗ったくってる可能性がある。

そして熱さでも冷たさでも肌は火傷するから、氷は赤くなる原因にもなるので敏感肌の人はは要注意。

27: スリムななしさん

まず、一度冷タオルを顔にかぶせて10秒待つ。

鏡で顔を観察する

場所によっては白く汚れが浮き出てくるので少し待つ

浮き出てきたらさっきの折り曲げた待ち針の折れ目で「な　で　る　よ　う　に」汚れを取る。

絶対に押すなよ。絶対だぞ。

数回なでて取れない汚れは保留。やりすぎ厳禁。

それが済んだら、タオルの面を変えて汚れをふき取ってとりあえず洗顔は終了。

で、そのあとの保湿は年齢や肌の状態にもよるけど、とりあえず化粧水だけ塗って様子を見て、白くなったり粉が噴いたりするか観察。

で、乾燥してきたり、粉が噴いてきたり、皮脂がにじんできたりしたら、極力どの部分にどんな変化があったかってのを覚える。

それが、今のお前自身の肌の補助なしの力。絵にかいておくとわかりやすくて良い。

31: スリムななしさん

それでその後のケアなんだが、乾いてきた部分には化粧水にはちみつを混ぜたものを、粉が噴いてきた部分にはハチミツ化粧水＋少量のえごま油を塗る

えごま油は本来食用なんだが、べたつかずに油分を調整できる上にオメガ脂肪酸を豊富に含むので、保湿だけではなく肌質の改善も見込める。

はちみつはたまに合わない人がいるので、塗った後に万が一赤みやかぶれが出たら使用を中止してくれ。

はちみつはなるべく国産で、大容量じゃないものを買ってくれ。化粧水を用意する際は石鹸と同じく界面活性剤や保存料、パラベンなどを含まないものを選ぶ。

えごま油はスーパーで1000円しないで買える。最近はグリーンナッツオイルや亜麻仁油も有名だが、値段、量、日本人への適性を考えると、えごま油が一番使いやすいと思うよ。

えごま油は体内環境改善にも使えるので、朝食と一緒に小さじ一杯程度摂取するとなお良い。

腸内環境が肌荒れに繋がっている人もかなり多いので便秘がちな奴は試してみて。

32: スリムななしさん

ちなみにはちみつと化粧水は１：６ぐらいが目安。

そして過度の保湿は厳禁。肌の様子を見て必要だと感じた時に最低限だけ塗る。

徐々に減らすなり調整することで肌荒れしにくい肌になってくれる。

寝る前の話だが、洗った髪の毛は雑菌がわくのできちんと乾かしてな。

場合によっては額のニキビの原因になるから。

初日編はこれで終わりだが最後に、枕カバーは清潔にしてる？

初日は汚い枕カバーで寝るのは避けて欲しいので、洗っていない場合は綺麗なバスタオルをくるんだりして応急処置を(笑)

33: スリムななしさん

はい、二日目以降。ちゃんど睡眠取ってる？初日編に書いた成長ホルモンはダイエット効果もあるから寝る前には食うなよ。

これをきっかけに鏡を見る時間を是非増やしてくれ。観察して知ることが一番大事。

翌日、朝起きたら(トイレは行けよ)まず鏡で肌をチェック。

昨日から何か変化があったかしっかり確認してくれ。

黒ずみが軽度で効果が早い奴では、鼻の下や唇の下、顎の近く等の毛穴に改善が見られるはず。

超オイリー肌の奴は数日かかるかもしれんが、諦めるのは一週間試してみて全く効果がなかった時だけにしてくれ。

ここで難点なんだが、日ごろのケアで添加物だらけのものを使っていた人は、塗った直後ではなく朝になってから赤みが出る人がまれにいる。

この原因は日ごろつかっているものとの「ギャップ」の可能性が濃厚。

肌にもちゃんと意志があり、計画を立てて予測し、動いている。

突然予定を狂わせることで肌がビックリすることもあるってことを覚えておいて。

34: スリムななしさん

ちなみに俺は改善後、翌日すぐに効果が出た。

今までは、押し出しても押し出してもはっきりした効果がでないで負のスパイラルに完全にのまれてた。

毛穴の連結もしてしまった。ニキビもいっぱい出来て、その度につぶしたりしてた。

鼻の皮が赤むけになったこともあった。

でも数日で驚くほど改善されて、ニキビも出来にくくなった。

ガチで泣いたよ。うれしくて。

だからこの情報を共有したいんだ。信じてくれる奴だけでいい。俺は医者じゃないからな。

だが最後まで読んでも損はないと思う。

毛穴の治し方発見した

共有:

関連

シェアする

関連記事

コンプレックス

ダイエット

恋愛

未分類

美容情報

美容整形

話題の○○

フォローする

最近の投稿

カテゴリー