2015/11/11
1: 名無しさん＠beauty
話題の美容法や健康法など、実際に試したものを情報交換しませんか？
わたしはエゴマ油とサプリを購入し、オメガ3摂取やってみました！
◯結果◯
1ヶ月ではまだよく分からず。少し肌がカサカサしなくなったかな？という程度。
あと、乾燥肌にスクワランオイルがいいと聞いて試しました！
◯結果◯
お風呂あがりに水を拭き取らず適量を全身にのばしたらお肌が本当に潤いました！ベトつきが苦手ですがサッパリしてて不快感もなくいい感じ！欲張って大量に塗ったら、痒くなって寝れず何度もシャワーを浴びて地獄だったので、適量がおすすめです。w
他にも化粧水やクレンジングをレンジで温める美容法などなど、過去にたくさん試しました。
よかった感想、悪かった感想、たくさん情報交換しましょう！
2: 名無しさん＠beauty
朝はぬるま湯洗顔。
これやったおかげで乾燥しにくい肌になりました！
化粧ノリもよくなった！
乾燥肌には良いと思います！
3: 名無しさん＠beauty
炭酸水で洗顔。
めっちゃきもちいです！
毛穴の汚れもスッキリします！
スーパーで68円とかの時に箱買いして、金曜夜のお風呂のお楽しみタイムです！
4: 名無しさん＠beauty
デルタカンポっていう粉末のダイエットサプリ？試しています。
2週間目ですが体重も5kg減って味も美味しくてこのまま続けてみます！
5: 名無しさん＠beauty
牛乳石鹸で洗顔するようになって1か月…毛穴が目立たなくなったし、触った感じもツルツルスベスベになった。
これからも続けてみようと思う。
6: 名無しさん＠beauty
チアシード
高栄養素のスーパーフード。
お腹の中で膨れるからダイエット効果あり！
一袋使い切りましたが、見事に何も変わらず…
7: 名無しさん＠beauty
カッサを使って
リンパマッサージを1週間実行中(*˙˘˙*)
凄い肌がツルツル
ニキビが出来やすかった肌が
生理前でもツルツル✨
メイク乗りも抜群♡
高い美顔器買うより
地道にカッサで
リンパマッサージ
効果あります(•̀ᴗ•́)و‼︎‼︎
8: 名無しさん＠beauty
ホワイトチアシード
１週間に１度くらいしか出ない便秘だった私。
ホワイトチアシードを毎朝ヨーグルトに大さじ１入れて食べたら
毎日ではないけど２～３日毎に出るようになった。それもスルスルっと。
9: 名無しさん＠beauty
ハイパーナイフ
ふくらはぎにやったけど、少し細くなった！でもリンパマッサージやそのほかにも肉を揉んだりいろいろしてるから、本当にハイパーナイフが効いたのかはいまいち分からない！でも5ミリはサイズダウンした！
10: 名無しさん＠beauty
アーモンド美容
低血圧なので亜鉛を多く含むアーモンドが良いと聞き、毎食後５粒食べてます。そのせいか便秘が改善されて、お腹が凹みました。アーモンドってそんなにカロリー無いのね。
14: 名無しさん＠beauty
石けんシャンプーをやり始めたら生理痛が軽くなったし、ダラダラと７日～９日くらい続いてた生理期間が５日くらいになった。
石けんが切れたときにしばらく普通の液体シャンプーに戻したら、次の月の生理は重くなったので私には確実に効果があったよ。
ついでに頭皮湿疹も良くなったので一石二鳥。
18: 名無しさん＠beauty
クイッククリーンストロベリーティーってお茶。
便秘も治って肌もつるつる！
週1回しか飲んでませんが体重も6kg減りました！
21: 名無しさん＠beauty
ココナッツオイルを1日スプーン3杯、2週間。
体重増えました〜(^O^)／
オイルだから？
もう少し頑張ればいいのかな。それも勇気いるな。
22: 名無しさん＠beauty
寝起きの朝一に
白湯を飲む！！
冷え改善と便秘改善
でも、なぜか続かず。。気が向いたらまたやる
23: 名無しさん＠beauty
夜の化粧水や乳液を辞めて、代わりに朝行う様にしました。
化粧のノリも全然違うし、化粧崩れやテカリも無し！
夜は肌の排出時間になる為、高価な化粧水や乳液は無駄だそうです（安い化粧水程度でOK）
起床後は肌が水分を欲しがる状態になるので、多少時間はかかりますが本当にお勧めです！
24: 名無しさん＠beauty
キャンメイクのまつ毛美容液
ほとんどまつ毛がなかったけど人並みくらいになってきた。
素晴らしい。
26: 名無しさん＠beauty
ユースキンパック
もちもち、ツヤツヤになります。
安くて。お手軽なので続けようと思います。
27: 名無しさん＠beauty
メルトレートって脚痩せサプリ飲み始めてから脚細くなりました！
28: 名無しさん＠beauty
夜ヨーグルトを食べると翌朝、下してしまい私には合っていませんでした
アーモンドをおやつにして2ヶ月
便秘と肌荒れが改善されてきました
30: 名無しさん＠beauty
内臓を休ませる目的の半日断食（朝はオリゴ糖と無糖ヨーグルト入れた青汁のみ）と、昼と夜は腹七分目&食べ物は40回噛む！をやってます♪
お通じがすごく良くなりましたー！あと、食べ物が美味しく感じるし、食べ物へのありがたみが増します(^o^)
体重は変わらないし、元気で過ごせているので、いかに自分が必要以上に摂取していたかがわかって、面白いです♡
