2015/11/11
1: 美肌研究ちゃんねる
化粧品やエステ、食生活などで肌がきれいになった経験ありますか？
アラフォーなのでお高い化粧品のラインに変えましたが、今のところあまり効果を実感できてません。
ちなみに改善したいポイントはたるみが出てきたことと小鼻など赤みがある点です。
元の肌質以外できれいになることってあるのでしょうか？
2: 美肌研究ちゃんねる
食生活は長く続けてこそ!!
今の食事は三ヶ月後くらいに身体に出るらしいですよ。
3: 美肌研究ちゃんねる
睡眠、これ絶対。
毎日８時間、ぐっすり眠れる生活になったら、
肌のはりが若返った。
4: 美肌研究ちゃんねる
私は、ヨーグルトで肌の調子がよくなりました！
長く続けやすいしオススメ。
5: 美肌研究ちゃんねる
肌に合うスキンケアを見付ける。
いくら高い化粧水を使っても合わなかったら意味がない。
私はそのへんのドラッグストアで買える比較的安い化粧水使ってますが、肌トラブルなしで合ってます。
6: 美肌研究ちゃんねる
禁煙。
毛穴、たるみ、ほうれい線なくなった。
7: 美肌研究ちゃんねる
肌は頑張れば何とかなるかもしれないけどたるみは基礎化粧品ではどうにもならないなぁ
顔のストレッチや身体自体を鍛えることで改善すると思う
8: 美肌研究ちゃんねる
シートパックや洗い流すパックや酒粕パックなど何かしらのパックを毎日。
9: 美肌研究ちゃんねる
最近はココナッツオイルにはまってて洗顔後の濡れた顔になじませてます。
しっとりツヤツヤになって浮腫みやタルミが改善しました
10: 美肌研究ちゃんねる
化粧品変えたら良くなったのと、メイクを薄めにした。
今まで塗りたくっていたけれど、それを辞めて薄化粧にしたら、荒れなくなったよ。
14: 美肌研究ちゃんねる
化粧をしない日をつくるのは大事だと思う
肌を休ませるのと毎日ファンデ塗るのでは全然違う
18: 美肌研究ちゃんねる
やり過ぎて肌荒れしたから
ごくごくシンプルにしたら自然にキレイになった
21: 美肌研究ちゃんねる
手で顔を触るのを止めたら肌荒れが治まった。手なんて雑菌だらけだもんね。以前はぶつぶつ→気になる→触る の繰り返しで悪循環だった。オードムーゲもライン使いしてます。
22: 美肌研究ちゃんねる
保湿をちゃんとするようになってから肌が変わりました。
でも、シミやたるみがあるのでなるべく野菜食べるようにしています。
23: 美肌研究ちゃんねる
二ヶ月くらい前から毎朝キウイを食べてます。
長年アゴの吹き出物に悩んでましたが見事に出なくなりました！
ホッペもツルツルで化粧ノリも最高！
キウイ以外特別なことはしてないのでキウイ様のおかげだと思います！
24: 美肌研究ちゃんねる
食べたものの栄養は血液にのって末端まで運ばれるけど、血流が悪いと十分に栄養が届かない
だから血流を良くするために運動をした方がいいんだよ
汗ばむくらいの運動を毎日続けてごらん
化粧品より効果てきめん！
